Гештальт-терапия: эффективное решение ваших проблем | FREE ТАЙМ Самара

Гештальт-терапия: эффективное решение ваших проблем

Поделиться:

Центр психологической поддержки «Кислород» — это пространство, попадая в которое наполняешься спокойствием и умиротворенностью.

Сертифицированные психологи центра, постоянно повышающие квалификацию у тренеров мирового класса, практикуют метод гештальт-терапии. Это направление психотерапии сформировалось в 40-х годах прошлого столетия на базе психоанализа. Но если психоанализ опирается на прошлый, детский опыт, то гештальт-терапия живет настоящим, сегодняшним моментом. Терапевт наблюдает в режиме «здесь и сейчас», как выстраивает контакт пациент, и совместно они создают новый опыт для решения его проблем.
Прекрасный американский терапевт, последователь психоанализа и экзистенциальной терапии Ирвин Ялом так описывает эту технику: «Очень мощная техника, которую я использую во многих случаях, — это концентрация на «здесь и сейчас». Поскольку пациенты стремятся воссоздать в условиях терапии те же межличностные проблемы, которые мучают их в жизни, я концентрируюсь на том, что происходит в данный момент между мной и пациентом, а не на событиях его прошлой или текущей жизни. Изучая детали терапевтических взаимоотношений, я смогу прямо указать пациенту на то, как и чем он влияет на реакции других людей».
Этой особенностью красив, действенен и заманчив гештальт-подход в психотерапии.
Базовая философия гештальта:
«Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям, и ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим. Ты — это ты. Я — это я. Если нам случилось встретить друг друга — это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь».
Психотерапевт в своей работе осознает, что никто не знает человека лучше, чем он сам, поэтому советы бессмысленны. В процессе терапии он сопровождает клиента, помогает ему расширить осознание, и за счет этого человек сам находит выход из сложной жизненной ситуации, чувствует свою уверенность и силу.
Только через свой новый опыт можно начать строить иной путь, а не за счет очередных советов или экспертных позиций, как бы уверенно они не звучали.
Новый опыт дает самое важное — возможность осознанного выбора. Старые привычки не уничтожаются, они остаются, но не как единственно возможные, а уже как одни из.., и за счет этого гештальт-терапия очень мягко воздействует на психику.
Человек понимает, что все изменения, которые случились с ним, случились путем долгой работы — появляется уверенность в собственных силах, энергия в теле и доверие к окружающему миру.

Основные направления работы центра:

  • внутриличностные переживания;
  • семейные сложности;
  • поддержка в сложных жизненных обстоятельствах;
  • неврозы, психосоматика, депрессии;
  • страхи, фобии.

Специализация:

  • детская психология и психотерапия,
  • психотерапия зависимостей,
  • расстройства пищевого поведения.

Специалисты центра психологической поддержки «Кислород» помогают понять себя в ситуациях, в которых это невозможно сделать самостоятельно.

Терапевты центра:

  • Юлия Горчакова, психолог, гештальт-терапевт общей практики, детский психолог
  • Екатерина Синельникова, психолог, гештальт-терапевт общей практики, детский психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения
  • Владимир Решетников, психолог, гештальт-терапевт общей практики, специалист по всем видам зависимостей и расстройству пищевого поведения

 

Офисный центр «ТИСИЗ»,
ул. Ново-Садовая, 44, 3 этаж, офис 315
@kislorod_centre
vk.com/kislorod_centre

 

 
[jetpack-related-posts]

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *